体調がちょべりばで風邪ひいたっぽい

朝からおかしいな？と思っていたのだが、展示会の見学に幕張メッセまで行ったのが運の尽きだった。コートを装備せずに外に出たのがよけいに加速したような気がする。
最寄りの駅に着いてから、腰から下がだるい（痛い）し、食事はのどを通らないし、電車の中は暖房なしでずっとガクブルだし、ある意味途中で引き返せば良かったと後悔。

で、帰宅後に整体してもらって足のだるさは解消。でも帰宅後に風呂に入っても悪寒がするので風邪ひいたっぽい。
しばらくは厚着して外出しようと思った次第。