09:21 from HootSuite おはよう。目覚めにfor RITZを再生したらいい感じで寝てしまった。さてと……仕事に行くか。 12:41 from HootSuite 昼食はオリエンタルライス。脂っこくて重くて食べきれなかった。いまさらながら食が細くなったと実感。 14:07 from twit…